Болезнь Паркинсона: ЖИТЬ МОЖНО!

 

cropped-987.jpg

 

Совсем не случайно родилась поговорка: «Старость —  не радость», так же как известный латинский  афоризм, : «Все, что не убивает, делает нас сильнее» Поэтому нет смысла прятаться от проблем, с ними приходится бежать марафонскую жизненную дистанцию . В народе говорят: «Болезнь как Родина, её не выбирают..»

 

Ко второй половине жизни организм человека «ветшает», накапливается много хронических заболеваний.  Среди них встречается и такой коварный недуг, как болезнь Паркинсона. Однако даже при этом диагнозе не стоит считать себя обреченным…

 

 

Болезнь Паркинсона считается возрастной патологией. Это самое распространенное хроническое прогрессирующее заболевание головного мозга после болезни Альцгеймера.Среди лиц старше 60 лет данным недугом страдает один человек из 100, а к 80 годам – четыре. Однако первые симптомы заболевания часто регистрируются уже в возрасте 42–52 лет, и даже раньше.

Болезнь развивается медленно и незаметно. Зачастую до момента появления первых симптомов проходит 10-15 лет. И всё это время идет постепенная гибель нервных клеток, которые располагаются в структурах головного мозга (в частности – в черной субстанции) и вырабатывают дофамин. Названное веществоДофамин является принимает участие в обеспечении  способность человека выполнять различные движения. А помимо двигательной функции, данный нейромедиатор влияет на некоторые аспекты поведения, эмоции, внимание и память.

Причиной уменьшение численности производящих дофамин клеток ученые считают накопление патологического белка α-синуклеина. Впрочем, он не сразу «оседает» в мозге. Сначала этот белок откладывается в кишечнике и обонятельных луковицах, и уже потом «поднимается» к голове.

Болезнь Паркинсона – медленно прогрессирующее хроническое заболевание нервной системы, при котором человек теряет способность контролировать свои движения по причине потери дофамин-продуцирующих клеток мозга.

 

 

Факторы риска

Что провоцирует развитие недуга, точно не выяснено. Существуют только версии:
• «бракованные» гены (примерно 7–10% людей имеют унаследованную от своих родственников форму болезни Паркинсона);

  • интоксикации. (Среди жертв заболевания немало работников сельского хозяйства, которые используют пестициды и гербициды. (Фермеры заболевают на 43% чаще других). Люди, употребляющие колодезную воду (нефильтрованую), тоже сильно рискуют, ввиду ее загрязненности солями тяжелых металлов и всё теми же гербицидами и пестицидами.

И вообще хроническое поступление в организм ядовитых химических веществ, используемых в быту и на производстве, не проходит бесследно для мозга и может стать пусковым механизмомдля болезни Паркинсона);

  • инфекции нервной системы: клещевой, вирусный и другие виды энцефалита;
  • сосудистые заболевания и опухоли головного мозга;
  • повторные черепно-мозговые травмы;
  • хронический стресс. (В рядах пациентов с болезнью Паркинсона много людей с повышенной тревожностью или гипертрофированным чувством ответственности, которые любят всё держать под своим контролем).

Разумеется, сами по себе перечисленные факторы редко приводят к развитию патологии, но их «наложение» усиливает негативный эффект и создает предпосылки для уменьшения синтеза дофамина.

За последние годы число пациентов с болезнью Паркинсона во всем мире заметно выросло. Это связываютсо старением населения и повышением выживаемости среди больных. 

 

Нехорошие весточки

Несмотря на длительное скрытое развитие заболевания, организм может задолго до появления первых симптомов намекать человеку на имеющееся неблагополучие, подчеркивает профессор, доктор медицинских наук, врач-невропатолог высшей категории Слободин Татьяна Николаевна.

– К наиболее характерным признакам дебюта болезни Паркинсона причисляют запоры, снижение восприятия запахов и депрессии. Сочетание этих симптомов должно наводить на определенные размышления и служить поводом для посещения врача-невролога. Также тревожным звоночком является синдром «беспокойных ног», при котором человек ощущает дискомфорт, когда его нижние конечности находятся в одном положении. Причем потребность в частой смене позы больные испытывают не только днем, но и ночью, производя крупноамплитудные размахивания.

К этим предвестникам болезни Паркинсона можно добавить и нарушение сна, при котором люди двигают руками, разговаривают, имитируют какую-то деятельность. Разумеется, сам больной не осознает этих действий – чаще всего о необычной ночной активности ему рассказывают родные. Такое «буйное» поведение тоже заслуживает того, чтобы о нем уведомить врача-невролога. Как говорится, береженого бог бережет…

Болезнь Паркинсона настигает людей самых разнообразных социальных групп и профессий. В частности, этим недугом страдали такие известные личности, как боксер Мохаммед Али, палестинский лидер Ясир Арафат, коммунистический вождь Китая Мао Цзэдун, испанский диктатор Франсиско Франко, художник Сальвадор Дали и Папа Римский Иоанн Павел II.

ервые «ласточки»

Как уже отмечалось, болезнь заявляет о себе не сразу. Только после гибели 60% клеток черной субстанции становятся очевидными первые симптомы разлада – двигательные нарушения. В большинстве случаев они затрагивают только одну половину тела, и лишь позже страдает и вторая половина.

Одним из ранних признаков, позволяющим диагностировать болезнь Паркинсона, считают замедленность движений. Человек замечает, что ему приходится больше времени тратить на выполнение обычной работы, гигиенические процедуры. Руки теряют ловкость, начало движения происходит с «запаздыванием».

Постепенно может становиться менее подвижным лицо, мимика и жестикуляция беднеют, снижается количество морганий, а речь приобретает монотонность. Изменяется даже почерк: буквы выглядят более мелкими и угловатыми.

Второе указание на болезнь Паркинсона – скованность движений, обусловленная повышенным тонусом скелетной мускулатуры с пораженной стороны тела.На этой почве может появляться ощущение усталости и боли в мышцах шеи, плеча и других частях тела. А при ходьбе уменьшается амплитуда маховых движений, производимых одной из рук. Правда, люди нередко грешат на «нелады» с позвоночником, не догадываясь об истинной природе своего дискомфорта. Также из-за мышечного напряжения понемногу у человека появляется шаркающая походка, изменяется осанка – формируется так называемая «поза просителя»: сутулая спина, голова вытянута вперед, полусогнутые ноги руки и ноги.

Кроме того, у некоторых пациентов появляется мелкое дрожание кисти одной руки или ноги. Оно заметно в состоянии покоя, но исчезает во сне или при выполнении целенаправленных действий. Причем часто тремор сопровождается характерным движением пальцев, похожим на скатывание «шариков» или счет монет.

Указанные симптомы появляются либо все сразу, либо в различных комбинациях. Однако опытный врач-невролог быстро распознает проблему, стоит ему увидеть больного.

В настоящее время болезньПаркинсона поражает не только стариков, но и людей молодого и среднего возраста. Примерно каждый десятый пациент заболевает до 50 лет, а каждый двадцатый – до 40 лет.

 

 

Жизнь продолжается!

Обратить вспять или остановить гибель нейронов, производящих дофамин, нельзя. Так что недуг с годами наращивает обороты: усугубляются проявления имеющихся симптомов, а в дополнение к ним возникают расстройства вегетативной и нервной системы, нарушение обменных процессов, а иногда – эмоциональной и интеллектуальной деятельности. Ретушировать  эти проблемы – непродуктивная позиция. Нужно  знать как будет протекать болезнь, что бы стать сильнее её  и  остаться позитивным человеком.

Современные медицинские препараты позволяют  сделать комфортной жизнь больного. Слободин Татьяна Николаевна утверждает:

– Человеку отпущено не так уж много лет на этой Земле, поэтому ценен каждый год. Но никому не хочется прожить его в инвалидной коляске или кровати, ощущая свою беспомощность и создавая неудобства близким. Ввиду этого важно вовремя начать лечение, которое бы сдерживало прогрессирование болезни и позволяло еще долго оставаться продуктивным членом общества и полезным своей семье.

Так что, узнав о этом диагнозе, важно заручиться поддержкой грамотного специалиста и строго выполнять все его предписания. А вот чего не надо делать, так это впадать в отчаяние и, тем более, черпать информацию из Интернета – в основном она подается в пессимистическом ракурсе. На самом деле не всё так безрадостно! Множество людей разных профессий (актеры, журналисты, врачи), невзирая на болезнь Паркинсона, продолжают выполнять свои трудовые обязанности, сидеть за рулем автомобиля и даже приобретают новые увлечения: участвуют в спортивных мероприятиях, концертах, занимаются благотворительностью. На них и нужно равняться!

11 апреля отмечают Всемирный День борьбы с болезнью Паркинсона. Дата выбрана не случайно – именно в этот день родился Джеймс Паркинсон, английский врач, который описал заболевание.

 

Помимо лекарств

Еще в ХШ веке сирийский врач Абуль-Фарадж писал: «Смотри, нас трое: я, ты и болезнь. Если ты будешь на моей стороне – нам двоим будет легче одолеть ее. Но если ты перейдешь на ее сторону – я один не в состоянии буду одолеть вас обоих». Этой цитатой хочется подчеркнуть, что при болезни Паркинсона очень важно, чтобы пациент был не пассивным участником терапии, а заинтересованным лицом, готовым играть по новым правилам, вносить в свою жизнь необходимые корректировки.

Прежде всего, нужно больше двигаться. Давно установлено, что физическая активность наравне с лекарствами обладает огромным лечебным эффектом: стимулирует выработку дофамина, улучшает кровообращение в непослушных мышцах, повышает гибкость и координацию. Особенно при болезни Паркинсона рекомендуются лечебная гимнастика, плавание, аэробика, танцы.

Само собой, при указанном недуге нужно беречь нервы. Не стоит взвалить на себя непомерный груз забот и обязанностей! Ваше правило – «Если не удается повлиять на ситуацию, нужно изменить отношение к ней». А научиться расслабляться, повысить стрессоустойчивость позволяют медитации, йога, аутотренинг, занятия с психотерапевтом. К тому же, нельзя отказываться от хобби, общения с интересными людьми, путешествий и прочих вещей, которые насыщают позитивом и активизируют выработку дофамина.

Не рекомендуется и снижение интеллектуальной нагрузки. Но однозначно стоит минимизировать контакт с токсичными веществами – выбирать качественные продукты питания и воду, а также  экологичные средства бытовой химии.

И, разумеется, следует придерживаться сбалансированной диеты, ведь она помогает бороться с запорами и препятствует накоплению патологических белков в кишечнике.

Причем все эти пункты полезно выполнять не только больным, но и здоровым людям, поскольку предупредить недуг легче, чем лечить.

Напоследок еще раз подчеркнем:  Даже с этим недугом можно годами сохранять социальную активность, заниматься любимым делом, растить детей и внуков, дружить. Нужно только верить и сопротивляться, как это делают многие пациенты .

Предоставляем Вашему вниманию рекомендации  по материалам сайта, созданного человеком, который 12 лет сражается  с  болезнью Паркинсона:

 

Если я скажу вам: «Полюбите свою болезнь».

Вы, в лучшем случае, будете удивлены, а в худшем — раздражены. Но между этими состояниями есть рациональная середина: спокойное принятие реальности.

 

Постарайтесь засозидать свою болезнь творческим полётом: среди сотни бытовых мелочей найдите себе работу или увлечение по силе и по душе. Можно абстрагироваться от своего диагноза в виртуальном мире, например: в компьютерном .Неплохо замузицировать свою болезнь : любимые мелодии поддерживают  хорошее настроение и стимулируют двигательную память.

 

Засравнивайте нашего любимого Паркинсона с другими неизлечимыми болезнями, которые во сто крат хуже. Вы поймёте, что вы — просто везунчик.

 

Задружите свою болезнь. Интересное общение, помощь себе подобными  — это спасательный круг от разъедающей душу депрессии.

 

 

 

 

Заюморите нашего Паркинсона. Жизнь слишком тяжела, чтобы ее воспринимать всерьез. Смех — отличное лекарство. Чем труднее жизнь, тем важнее добывать положительные эмоции, чтобы компенсировать отрицательные.

 

Зажгите Паркинсона:  проведите вечер при свечах, у костра или у камина, представляя, как в пламени свечи сгорают все тревоги, утраты, обиды

 

Зафизкультурьте Паркинсона : посильная гимнастика, любая доступная Вам жизненная активность, не только сохраняет мышечную массу, но и действует, как антидепрессант.

 

Приходите в гости на мой сайт «Болезнь Паркинсона»

http://parki.kg7.ru/

 

 

Загорская И.А. практический психолог.. Диагноз : болезнь Паркинсона с 2004 года

Оставить ответ